Bei diesem Wort atme ich tief durch. Entspannung ist ein Teil von Lebensqualität und für jeden von uns unglaublich wichtig. Dennoch merken wir oft nicht in der Hektik des Alltags, zwischen Terminen und Verpflichtungen, dass eine Pause, bewusstes oder unbewusstes durchatmen, dringend notwendig wäre. „Entspann dich mal, lass doch mal los“ bekommen die Eltern unserer Gäste oft gesagt. Wie schwer dies sein muss, wenn das Leben durch die Sorge um einen geliebten lebenszeitverkürzten erkrankten Menschen geprägt wird, kann ich nur erahnen. Dennoch bleibt die Frage, was braucht es für diese Momente und wie kann Entspannung aussehen? Dazu gibt es sicherlich viele Antworten. Der eine entspannt sich indem er Dinge mitteilen kann bei einem Kaffee mit einem Menschen, der ihm ein offenes Ohr schenkt. Mancher powert sich beim Sport aus, spaziert eine Runde durch den Wald und fühlt sich nach dieser körperlichen Anstrengung erleichtert. Der Andere zieht es vor ein gutes Buch zu nehmen und zu lesen oder nimmt sich Zeit für die Ausübung einer erlernten Entspannungstechnik. Oft muss es nicht einmal erforderlich sein sich große Zeitfenster dafür freizuhalten, sondern auch Kleinigkeiten führen dazu wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Unser Haus soll dazu beitragen dies zu unterstützen und eine Auszeit und Entlastung zu bieten für unsere kleinen und großen Gäste und ihre Angehörigen. Ich bin dankbar dafür ein Teil dessen zu sein und wünsche allen Menschen, die sich bei uns einfinden, dass sie genau diese Momente der Erholung und Ruhe finden.

Text: Chantal Jux
Foto: AM